CAFÉ EN LA OFICINA

Sea por la razón que sea, por placer o necesidad, todos alguna vez hemos tomado una taza de café. Investigaciones aseguran que en el mundo, se consumen unas 400 mil millones de esta bebida y según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura, es el segundo producto más comercializado en el mundo después del petróleo.

Dosis moderadas de café pueden mantenernos alertas por más tiempo, además de mejorar nuestra concentración y memoria. Algunos deportistas lo utilizan para disminuir grasa corporal y aumentar su rendimiento, razón por la cual está prohibido en competencias de alto nivel.

Por más de que el café es una de las bebidas más comunes, muchas veces no somos conscientes de las verdaderas consecuencias de uno de sus principales componente, la cafeína. Un exceso de cafeína podría ocasionar intoxicación, que se manifiesta con alteraciones en la presión arterial, frecuencia cardiaca, lesiones a nivel de la mucosa intestinal, sensaciones de ansiedad y en casos muy extremos, hasta delirios de persecución, por ello su consumo debe ser moderado.

Informa

La cantidad que debe ingerir una persona de complexión media no debe rebasar los 160 mg de cafeína por día (aproximadamente 80 mg por una taza de 250 ml). 

Limita

Pon café, a disposición del personal, sólo en dos horarios: por la mañana al iniciar labores y por la tarde, después de los alimentos. 

Activa

Reducir la sensación de cansancio al llegar por la mañana y al terminar de comer. 

Estos horarios se consideran "lentos" por lo que la ingesta de café podría ayudar a aumentar la productividad. 

Advierte

Al ser una sustancia con efecto diurético no se recomienda bajo ninguna circunstancia mezclarla con alcohol, ya que puede llegar a producir deshidratación.

Las personas hipertensas o con problemas cardiacos diagnosticados deberán abstenerse del consumo de café.

Cuida

Al seguir todas las recomendaciones anteriores, protegerás la salud y el bienestar de tus empleados al evitar intoxicaciones accidentales. 

El uso de esta sustancia en el lugar de trabajo, debe ser un tema al que se le preste la atención debida, pues en la mayoría de las empresas se ofrece café durante toda la jornada laboral, asunto que puede ocasionar problemas a la salud en lugar de aumentar la productividad.

LABORAL MEDICAL EN ICA

Tenemos una gran noticia para todos nuestros amigos de Ica. Muy pronto Laboral Medical abrirá su nueva sede en este maravilloso lugar, estaremos situados en Calle Matías Manzanilla  # 718 - Ica (Costado de ESSALUD).

En los próximos días, tendremos más novedades !!!

PARTICIPACIÓN DE LOS COLABORADORES EN LOS PROGRAMAS DE SALUD OCUPACIONAL

Es necesaria una estrecha colaboración entre los trabajadores y los directivos de la empresa para encontrar las soluciones a posibles riesgos en la empresa. La dirección, no puede resolver los problemas sin ayuda de los trabajadores ya que son ellos los que tienen un conocimiento primordial sobre sus condiciones de trabajo, cómo realizan sus actividades y en qué medida los puede afectar.

Nosotros como empresa debemos recaudar toda la ayuda posible para determinar los problemas reales que puedan existir en nuestras instalaciones y mantener informados a nuestro personal para que tengan conocimiento de los posibles riesgos que podrían sufrir según su tipo de actividad y se esta forma prevenirlos.

Como lo establece la legislación, los colaboradores deben estar informados, se les debe instruir, formar y consultar en temas de salud y seguridad ocupacional, además de tomarlos en cuenta en el momento de la toma de decisiones. La participación es un proceso simple que nos puede traer múltiples ventajas:

•  La participación de nuestros trabajadores contribuye al desarrollo de métodos pragmáticos y eficaces para la protección de la plantilla.
• Al implicarse en la fase de planificación, los colaboradores contribuirían a identificar mejor los problemas y sus causas, a encontrar soluciones prácticas y a la vez tendrán participación en el resultado final.
•  Si se les brinda la oportunidad de participar en la conformación de sistemas de trabajo seguros, podrán asesorar, sugerir, y solicitar mejoras, facilitando así la formulación de medidas encaminadas a prevenir accidentes laborales y enfermedades profesionales de manera oportuna y eficiente.
• En los casos en los que los trabajadores participan desde una etapa inicial en el proceso, asumen un compromiso con la solución.
•  La comunicación y la motivación en general mejorarán.

Laboral Medical, empresa acreditada por DIGESA, cuenta con un staff de profesionales: Ingenieros, Prevencionistas y Médicos Ocupacionales, especializados en Implementación de Sistemas de gestión de Seguridad y Salud en el trabajo. Estamos a sus órdenes para atender sus consultas y convertirnos en socios estratégicos de su empresa, no dude en escribirnos a servicioalcliente@laboralmedicalperu.com

Prevención de accidentes laborales en una constructora

¿Se pueden prevenir los accidentes laborales en una constructora?

Las actividades en la construcción conllevan una gran cantidad de riesgos que varían de intensidad dependiendo de la tarea que realice el trabajador, pero como señala la OIT estos accidentes se pueden reducir hasta en un 80% gracias a la implementación de un programa de Salud Ocupacional en una empresa incluye como mínimo el planteamiento de objetivos, el diagnóstico de las condiciones de seguridad en el trabajo, las medidas básicas de saneamiento y los programas de capacitación para los trabajadores y de vigilancia y seguimiento de los factores de riesgo existentes.

Esto importante porque en nuestra empresa pueden haber colaboradores con alguna enfermedad ya existente que le impide realizar ciertas actividades y al desconocerlo su vida puede estar en riesgo lo que traería graves consecuencias tanto para el trabajador como para la empresa.

Cuando ocurre un accidente laboral y en el peor de los casos pierde la vida, las consecuencias de este accidente implicarían grandes pérdidas de dinero para la empresa o contratista. Además de los daños emocionales de la familia del trabajador.

Al momento del accidente, los compañeros del obrero accidentado probablemente corran hacia él para auxiliarlo y dejen de realizar sus actividades. En unos cuantos minutos todos los trabajadores de la obra se enteran de lo ocurrido y tampoco continúan con su trabajo, luego esperan a que llegue una ambulancia y la policía. Aunque se les pida a los trabajadores continuar trabajando evidentemente estos comentarán el accidente afectando la productividad y los más cercanos a la víctima estarán muy afligidos y no podrían continuar desarrollando su labor. En conclusión, gracias a lo sucedido, la obra quedaría totalmente paralizada.

También luego del accidente, además de la policía, es de esperarse que lleguen funcionarios del gobierno y la prensa para inspeccionar la obra y encontrar la causa del accidente. Si la empresa tiene responsabilidad sobre lo ocurrido esto afectaría su prestigio y la llevaría a un conflicto legal.

Por esto, en definitiva creemos que es mucho más económico para la empresa y saludable para los mismos obreros, invertir en planes de seguridad, Salud Ocupacional, capacitaciones para los trabajadores, entre otras cosas para prevenir posibles accidentes laborales. Ya que la cantidad de dinero que se pierde es mucho mayor de la que se usa en proteger la vida de las personas que ayudan a que nuestra empresa salga adelante que es más importante que cualquier otra ganancia económica. Invertir en programas de Salud Ocupacional le otorga a la empresa credibilidad, confianza y crean grandes lazos entre ella y sus trabajadores.

En nuestro país existen empresas como la nuestra que realizan una Implementación del sistema de Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional en cada empresa, que consiste en que un especialista se dirige a ella para hacer un análisis exhaustivo de las condiciones en las que se encuentra y luego realiza una serie de manuales y programas de Seguridad y Salud Ocupacional con el fin de prevenir cualquier accidente y preservar la salud de los trabajadores.

Datos obtenidos de:

http://civilgeeks.com/2011/08/11/salud-y-seguridad-en-la-construccion-%C2%BFpor-que-es-una-buena-inversion/

http://www.construdata.com/BancoConocimiento/O/oitcolombiae/oitcolombiae.asp

FOMENTAR LA GESTION DE RIESGOS LABORALES

La creciente actuación de las organizaciones en fomentar la gestión de riesgos laborales como muestra de su compromiso de mejorar las condiciones de trabajo y el control de todos los riesgos, constituyendo la misma una inversión y no un costo que facilita la gestión hacia la prevención de riesgos asociados con el negocio.

Esto incluye la definición de responsabilidades y estructura de la organización, actividades de planificación, responsabilidades, prácticas, procedimientos y recursos para desarrollar, implantar, alcanzar, revisar y mantener la política de prevención de riesgos laborales de la organización". El mejoramiento de las condiciones y del ambiente de trabajo debe considerarse como un objetivo importante y práctico, que puede lograrse con acciones tales como el control de los factores de riesgo; la adaptación de las máquinas y herramientas de trabajo a las capacidades humanas; los cambios en la organización, contenido y control del trabajo; la vigilancia ambiental y la educación. La evaluación de riesgos debe ser un proceso dinámico, para ello toda empresa de acuerdo con Ley, debe desarrollar un Sistema de Prevención de Riesgos Laborales que tiene por objeto promover la mejora de la seguridad y salud de los trabajadores mediante aplicación de medidas adecuadas y procedimientos necesarios para la continua identificación de peligros, evaluación de los riesgos e implementación de las medidas de control necesarias.   Tomado de: http://www.elergonomista.com/chile17.html